Метта — это мощная и невыразимо приятная техника медитации любящей доброты, задача которой — развитие безусловной любви и сострадания к себе и окружающему миру. Наполните вашу жизнь любовью, добротой и гармонией, станьте счастливее, укрепите ваше эмоциональное, психическое и физическое здоровье.